我校举办防疫心理健康知识讲座-广西职业师范学院-学生工作部(处)
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心理健康教育

我校举办防疫心理健康知识讲座

发布人:admin     时间:2020-06-30 08:51:55   浏览:

为在全校学生中普及防疫心理健康知识、提升心理健康素养,2020年6月28日下午,我校学工处在综合培训楼报告厅举办主题为“后疫情时代的大学生心理健康与调适”的心理健康知识讲座。本次讲座特邀广西高校心理学专家张琼副教授主讲,讲座由学工处处长韩运春主持。

本次讲座是学校“5.25”心理健康教育活动月的一个重要活动,采取线下线上同步进行的方式开展,我校220名学生到现场聆听了讲座,其余学生组织线上观看直播。

张琼围绕“疫情时代下的恐慌情绪与调适”这一内容,介绍了我国目前最新疫情情况,详细分析了当代大学生疫情应激下的恐慌心理根源,向同学们推荐了40种健康愉快的活动,并教会同学们11种增加积极情绪的方法,尤其是“三件好事”积极心态疗法得到了同学们的热烈响应。诙谐幽默的语言,生动有趣的案例分析,使整场讲座笑声不断,同学们在轻松的环境中,即获得了心理健康的知识与技巧,也得到了情绪的放松,讲座在同学们的赞赏和掌声中圆满落幕。

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